Tener problemas para conciliar el sueño y descansar adecuadamente es algo que padecen muchas personas y que llega tener consecuencias irreversibles en la salud, como problemas cardiovasculares o la diabetes. Vamos, que dormir bien es una tarea pendiente para muchos.
Teniendo esto en cuenta, Samsung introdujo en la serie Galaxy Watch 7 una función de seguimiento de la apnea del sueño que ahora está implementando en otros modelos de relojes inteligentes a través de la actualización de One UI 6.
Función apnea del sueño en el Galaxy Watch
¿Qué es la apnea del sueño? Es un trastorno respiratorio que afecta al 4% de las personas adultas y que implica la obstrucción de la vía aérea por la que se respira. Es decir, es una interrupción temporal de la respiración que puede provocar la bajada de los niveles de oxígeno en sangre y un constante despertar superficial.
Sufrir apneas del sueño puede conllevar problemas mucho más graves; por lo que si tienes dudas y notas que tu descanso mientras duermes no es reparador, consulta a un médico para confirmar el diagnóstico.
Para activar la función de apnea del sueño en tu Galaxy Watch, primero necesitas abrir la aplicación Samsung Health Monitor en tu smartphone y seleccionar la pestaña "Apnea del sueño".
Desde ahí, activa el botón de "Apnea del sueño" y recuerda utilizar el Galaxy Watch mientras duermes, así por la mañana podrás abrir la aplicación de Samsung Health y ver los resultados que ha ido recopilando. También puedes acceder a todo el historial que el reloj ha ido registrando.
Con esta función, los usuarios que sufran de apneas del sueño podrán tener acceso a información importante de su calidad de descanso y podrán tomar medidas para cuidar de su salud. Además, si el usuario necesita instrucciones más detalladas, puede pulsar sobre "Instrucciones de uso" en la app Samsung Health.
Imágenes | Bing Creator, Samsung
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